生產(chǎn)是一個(gè)漫長(zhǎng)而痛苦的過(guò)程,為了在分娩的時(shí)候減少痛苦,那么在分娩之前就要做好充分的精神和身體方面的準(zhǔn)備,這方面的準(zhǔn)備是什么呢?首先要做好物質(zhì)方面的準(zhǔn)備,比如說(shuō)產(chǎn)婦的醫(yī)療證、掛號(hào)證、醫(yī)??ɑ蛘咭恍┕M(fèi)醫(yī)療證,要帶齊全,同時(shí)待產(chǎn)包也要準(zhǔn)備好,包括產(chǎn)婦和新生兒出生需要的各種物品。另外身體的準(zhǔn)備自然是要休息好,因?yàn)榉置涞臅r(shí)候體力消耗比較大,所以在分娩前要保證充分的睡眠,接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦盡量不要外出或者旅行。第三個(gè)還要在精神上做好準(zhǔn)備,要用愉快的心情迎接寶寶的誕生。