撞傷瘀青一般需要忌口,良好的飲食結(jié)構(gòu)有利于促進皮膚盡快恢復(fù)正常,如果不健康的飲食,很可能會對皮膚帶來刺激,會對皮膚新陳代謝造成不利影響,通常要積極的改善飲食。撞傷瘀青是常見的一種情況,很可能是受到了外傷的因素所引起,會導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管發(fā)生破裂,并且會導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生明顯紅腫和疼痛等癥狀,恢復(fù)的過程當(dāng)中不要吃辛辣的食品,比如辣椒、芥末等食物,很可能會對撞傷瘀青的恢復(fù)造成不利影響,并且還會伴隨著明顯疼痛的癥狀,同時不要吃不容易消化的食品以及發(fā)物,比如牛肉和羊肉等食品,以免導(dǎo)致病情加重。撞傷出現(xiàn)了瘀青的癥狀,可以使用冷毛巾做局部冷敷,在冷敷過程當(dāng)中能夠幫助毛細(xì)血管收縮,可以減輕瘀青癥狀,同時要多注意休息,避免疲勞。