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中醫(yī)科
西洋參是上火還是降火
提問時間:2023-10-24 14:34
|
1人回答
問題描述:
我家里最近這幾天有朋友給了點西洋參,也不知道是干什么的,西洋參是上火還是降火的?
全部回答
共
1
條回答
于秀梅
聊城市中醫(yī)醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時間:2023-10-24 15:02
西洋參是降火的。西洋參主產(chǎn)于美國、加拿大及法國,現(xiàn)在我國也有栽培。西洋參性味甘、微苦、寒,歸心、肺、腎經(jīng)。主要有補氣養(yǎng)陰,清火生津的作用,常用于陰虛火旺的喘咳痰血癥,還可用于熱病氣陰兩傷、口渴的癥狀。
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喝完酒頭疼通常是由酒精代謝導(dǎo)致的身體脫水、血管擴張和內(nèi)分泌紊亂等原因引起,可以通過補水、均衡電解質(zhì)、止痛藥物以及調(diào)整生活習(xí)慣來緩解。嚴(yán)重的頭痛或伴隨其他癥狀時需及時就醫(yī)。
1、酒精引發(fā)頭疼的主要原因
飲酒后頭疼的主要原因包括:
①脫水與電解質(zhì)失衡:酒精是一種強效利尿劑,會導(dǎo)致人體大量排尿,進而引起脫水和電解質(zhì)紊亂。脫水會減少腦部水分供應(yīng),引發(fā)頭痛。
②血管擴張作用:酒精會擴張血管,部分人尤其對血管擴張較為敏感,大腦血管擴張可能引起脈搏性疼痛。
③酒精代謝產(chǎn)物積累:酒精代謝過程中會產(chǎn)生乙醛,而乙醛具有毒性,會刺激神經(jīng)和血管,誘發(fā)頭痛。
④體質(zhì)差異:部分人群先天缺乏乙醛脫氫酶如亞洲人較多,使代謝不完全,加重酒精相關(guān)不適。
2、緩解酒后頭疼的方法
①快速補水與電解質(zhì)平衡
飲用大量水是緩解脫水的關(guān)鍵,同時可以補充電解質(zhì)飲料或淡鹽水以恢復(fù)體液平衡。例如,喝椰子水、功能性飲料等有助于改善細胞水平的代謝,緩解頭疼和不適。
②藥物輔助治療
服用非處方止痛藥如布洛芬、對乙酰氨基酚注意劑量,且不可空腹服用以及阿司匹林等,可緩解酒后頭痛。但要牢記,避免服用對肝功能有影響的藥物如對乙酰氨基酚,特別是大量飲酒后,因為酒精代謝對肝臟已造成負(fù)擔(dān)。
③日常飲食調(diào)節(jié)
食用含果糖和維生素豐富的水果如蜂蜜水、香蕉、橙汁有助于加速酒精代謝,促進體內(nèi)毒素排出。如果感到惡心,可以攝入容易消化的食物如粥、湯羹來減少胃部刺激。
3、改善生活習(xí)慣與預(yù)防
①飲酒前適量進食高蛋白、高脂肪食物,如堅果、瘦肉等,可以減緩酒精吸收速度;
②選擇純度較高的酒類如清酒、伏特加,避免含雜醇多的酒精飲品;
③控制飲酒量,同時間隔性飲水以維持體液平衡;
④每次飲酒后進行充分休息,并補充足量的水分和營養(yǎng)。
如果酒后頭疼頻繁或伴有劇烈嘔吐、視物模糊、意識模糊等癥狀,建議立刻就醫(yī)以排除酒精中毒或其他潛在健康風(fēng)險。適度飲酒有利于健康,切勿貪杯導(dǎo)致身體不適。
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