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自閉癥幾歲開始會語言訓練

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自閉癥幾歲開始會語言訓練

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謝江強
謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
自閉癥患者一般在3歲左右開始進行語言訓練，但具體時間因人而異。自閉癥是一種廣泛性發(fā)育障礙的疾病，主要表現(xiàn)為不同程度的社會交往障礙、溝通障礙、興趣狹窄和行為方式刻板等。自閉癥患者的語言發(fā)育明顯落后于同齡人，通常在3歲時仍然不會說話或只能說很少幾個詞，且不能用語言表達自己的需求。在3歲左右時，家長可以開始對自閉癥患兒進行語言訓練，如通過游戲的方式與患兒進行交流，讓患兒學會模仿家長的語言，從而提高患兒的語言能力。還可以通過聽音樂、看動畫片等方式促進患兒的語言發(fā)育。如果自閉癥患兒已經(jīng)到了學齡期，則需要在醫(yī)生指導下進行康復(fù)訓練。同時還需要遵醫(yī)囑服用利培酮片、阿立哌唑片等藥物治療，有利于病情恢復(fù)。另外，建議家長多帶自閉癥患兒到戶外曬太陽，并適當運動鍛煉身體，能夠增強體質(zhì)。

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乳腺癌術(shù)后功能鍛煉方法包括早期、增強肩關(guān)節(jié)活動的柔和運動，中期逐步恢復(fù)體力的全身運動，以及后期針對性增強上肢肌力的功能訓練，可以通過漸進鍛煉提高恢復(fù)質(zhì)量，預(yù)防術(shù)后并發(fā)癥。
1早期階段：柔和活動和預(yù)防并發(fā)癥
術(shù)后初期患者可能會出現(xiàn)術(shù)側(cè)上肢活動受限、疼痛或淋巴水腫。此時需采用輕柔的恢復(fù)性訓練，避免用力過度影響創(chuàng)口愈合。例如：
手指抓握鍛煉：平躺或坐位，定時輕握、放松橡膠球或毛巾，每組20次，每天兩組，可促進術(shù)側(cè)血液與淋巴循環(huán)。
肩關(guān)節(jié)擺動：站立或坐位，術(shù)側(cè)手自然下垂，輕輕擺動手臂，逐步增加擺動幅度，每天進行5分鐘。
墻爬運動：站在墻前，用術(shù)側(cè)手指沿墻慢慢向上爬行，直至達到可耐受的最高位置，停留一會兒，再緩慢回到原位。
2中期階段：逐步強化恢復(fù)體力
到了術(shù)后4至6周，可以逐漸引入全身性的輕度運動，加強協(xié)調(diào)性與耐力，避免因長期不動導致體能下降。
散步：每天進行20至30分鐘的中速散步，有助于改善全身循環(huán)，提高耐力。
椅后牽拉：雙手扶住椅背，緩慢向后牽拉術(shù)側(cè)手臂至肩膀拉伸感，每次保持10秒鐘，重復(fù)5至10次，幫助擴展肩關(guān)節(jié)活動范圍。
3后期階段：專注提升上肢肌力和功能
術(shù)后3個月后，患者可根據(jù)醫(yī)囑進行針對性的力量和柔韌性訓練，同時關(guān)注術(shù)后姿勢矯正。
彈力帶訓練：使用彈力帶進行上下拉伸，鍛煉上肢肌肉，每組10-15下，每天2-3組。
仰臥扶墻：仰面躺在床上，術(shù)側(cè)手掌貼墻，緩慢推動身體向墻方向移動，保持背部挺直，改善肌肉力量及協(xié)調(diào)性。
游泳：恢復(fù)階段選擇蛙泳或自由泳，既能鍛煉肩臂協(xié)調(diào)能力，又有助于減少術(shù)后緊張感。
術(shù)后康復(fù)鍛煉需避免急于求成，運動強度和頻率應(yīng)循序漸進，必要時征詢醫(yī)生或康復(fù)師建議。定期隨訪監(jiān)測康復(fù)情況，結(jié)合健康飲食與心理平衡，可全面提升恢復(fù)效果。