經(jīng)常便秘會導(dǎo)致痔瘡。經(jīng)常便秘的人,幾天不大便,所以糞便在大腸中積累時間長,被吸收的水分多,糞便會特別干硬、粗大,于是排便特別困難,會使肛門處受到巨大的擠壓,嚴重時會導(dǎo)致靜脈血管擴大曲張甚至脫出,肛門撕裂出血。所以,便秘不僅危害健康,也會形成和加重痔瘡。所以,對于經(jīng)常便秘的人,一定要注意調(diào)整飲食習(xí)慣,注意多吃含纖維素比較高的食物,不要吃辣,不要吃過于精細,這樣可以促進胃腸蠕動緩解癥狀。同時,可以用手順時針按摩腹部,促進排便,當(dāng)出現(xiàn)兩天沒大便的情況,可以進行開塞露或者肛門刺激促進排便。