雞爪的營養(yǎng)價值頗高,含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。懷孕期間的女性當(dāng)然可以吃雞爪,因為雞爪富含膠原蛋白,可以補(bǔ)充女性皮膚所需的膠原蛋白,進(jìn)而避免女性在懷孕期間出現(xiàn)妊娠紋。同時也可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。而且在懷孕期間的女性,飲食方面應(yīng)該多樣化,避免食物過于單一,這樣才能攝入更多的營養(yǎng),保證胎兒發(fā)育所需要的全面營養(yǎng),促進(jìn)胎兒健康的發(fā)育。同時在懷孕早期記得補(bǔ)充葉酸,懷孕中期的時候記得補(bǔ)充鈣片。