怕冷是不是由宮寒引起的
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問題描述：
從好幾年前開始我就怕冷了，穿的衣服總比別人厚，離不開熱水，我有宮寒，想問一下怕冷是不是由宮寒引起的?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
怕冷，可能主要與機(jī)體產(chǎn)生的熱量不足有關(guān)，而機(jī)體產(chǎn)生熱量就與能量代謝有關(guān)。臨床上缺鐵性貧血的患者因?yàn)檠t素較少，影響血液攜氧能力，會(huì)影響能量代謝。有些血壓偏低的患者因末梢血液循環(huán)不良，從而導(dǎo)致組織得不到足夠氧和能量，也會(huì)出現(xiàn)畏寒。所以建議女性不要吃太多冷飲、和其它冷的東西，多吃點(diǎn)能補(bǔ)氣暖身的食物，如核桃、紅棗、花生等東西。體寒不溫才是宮寒的癥狀，宮寒是由于氣血失調(diào)所致的，建議最好用中醫(yī)調(diào)理一下，中醫(yī)上講身體怕冷，主要是因?yàn)槟I陽虛或氣虛不固引起的。
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推薦 胰腺炎會(huì)影響性功能嗎？
胰腺炎可能會(huì)間接影響性功能，主要與胰腺炎引發(fā)的疼痛、心理壓力以及對內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響相關(guān)，但并非直接導(dǎo)致性功能障礙。
1、慢性疼痛和心理壓力的影響
胰腺炎患者常會(huì)經(jīng)歷劇烈的腹痛或慢性疼痛，這種長期的身體痛苦會(huì)影響心情和心理狀態(tài)，導(dǎo)致焦慮或抑郁，而這些負(fù)面情緒容易降低性欲。疾病帶來的心理壓力可能破壞腦垂體—性腺軸的調(diào)節(jié)功能，使男性睪酮水平下降，間接影響性功能。應(yīng)對這種情況時(shí)，心理疏導(dǎo)和疼痛管理至關(guān)重要。患者可以通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法幫助緩解心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)借助鎮(zhèn)痛藥如布洛芬或阿片類藥物控制疼痛，但需遵醫(yī)囑，避免依賴性問題。
2、胰腺炎對激素水平的干擾
胰腺是重要的內(nèi)分泌器官，負(fù)責(zé)分泌胰島素和部分消化酶。胰腺功能受損后，其對血糖和激素水平的調(diào)節(jié)能力可能發(fā)生紊亂，導(dǎo)致血糖波動(dòng)、不穩(wěn)定的代謝環(huán)境，這可能進(jìn)一步影響性功能。尤其是糖尿病并發(fā)癥，對男性可能出現(xiàn)勃起功能障礙，對女性可能表現(xiàn)為生殖系統(tǒng)免疫力下降。及時(shí)控制血糖非常關(guān)鍵，可以通過調(diào)整飲食如限制高糖和高脂飲食和適當(dāng)用藥如口服胰島素增敏劑或注射胰島素來改善胰腺和全身代謝。
3、藥物治療的副作用
治療胰腺炎時(shí)使用的某些藥物可能對性功能產(chǎn)生不良影響。例如，胰腺炎常用的抗生素可能引發(fā)疲勞或性欲下降；同時(shí)，治療疼痛的鎮(zhèn)痛藥和消炎藥長期使用也可能對性激素水平產(chǎn)生抑制作用。這種情況下，建議與醫(yī)生協(xié)商藥物方案，盡量選擇副作用較小的治療藥物。一些中醫(yī)養(yǎng)生療法，如針灸或中藥調(diào)理，也可能為患者提供輔助改善的可能。
4、營養(yǎng)不良和疲勞的作用
胰腺炎通過影響消化功能，可能導(dǎo)致脂肪、維生素等重要營養(yǎng)素的吸收障礙，進(jìn)一步造成身體虛弱和疲勞。這種情況下，患者的身體健康狀況下降，性欲和性功能自然受到影響。合理補(bǔ)充維生素D、脂類和優(yōu)質(zhì)蛋白，如深海魚肉、雞蛋或豆制品，能夠幫助改善營養(yǎng)不良問題。同時(shí)，也可以通過適量運(yùn)動(dòng)，如每周3次的低強(qiáng)度戶外散步，改善體能和精神狀態(tài)。
雖然胰腺炎可能通過上述途徑間接影響性功能，但并非所有患者都會(huì)出現(xiàn)此類問題。建議患者注意調(diào)節(jié)情緒，規(guī)律隨診，積極改善生活方式，防止疾病進(jìn)一步惡化和并發(fā)癥的發(fā)生。必要時(shí)，進(jìn)行內(nèi)分泌功能檢查或咨詢?？漆t(yī)生以獲得個(gè)性化指導(dǎo)。
1、慢性疼痛和心理壓力的影響
胰腺炎患者常會(huì)經(jīng)歷劇烈的腹痛或慢性疼痛，這種長期的身體痛苦會(huì)影響心情和心理狀態(tài)，導(dǎo)致焦慮或抑郁，而這些負(fù)面情緒容易降低性欲。疾病帶來的心理壓力可能破壞腦垂體—性腺軸的調(diào)節(jié)功能，使男性睪酮水平下降，間接影響性功能。應(yīng)對這種情況時(shí)，心理疏導(dǎo)和疼痛管理至關(guān)重要。患者可以通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法幫助緩解心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)借助鎮(zhèn)痛藥如布洛芬或阿片類藥物控制疼痛，但需遵醫(yī)囑，避免依賴性問題。
2、胰腺炎對激素水平的干擾
胰腺是重要的內(nèi)分泌器官，負(fù)責(zé)分泌胰島素和部分消化酶。胰腺功能受損后，其對血糖和激素水平的調(diào)節(jié)能力可能發(fā)生紊亂，導(dǎo)致血糖波動(dòng)、不穩(wěn)定的代謝環(huán)境，這可能進(jìn)一步影響性功能。尤其是糖尿病并發(fā)癥，對男性可能出現(xiàn)勃起功能障礙，對女性可能表現(xiàn)為生殖系統(tǒng)免疫力下降。及時(shí)控制血糖非常關(guān)鍵，可以通過調(diào)整飲食如限制高糖和高脂飲食和適當(dāng)用藥如口服胰島素增敏劑或注射胰島素來改善胰腺和全身代謝。
3、藥物治療的副作用
治療胰腺炎時(shí)使用的某些藥物可能對性功能產(chǎn)生不良影響。例如，胰腺炎常用的抗生素可能引發(fā)疲勞或性欲下降；同時(shí)，治療疼痛的鎮(zhèn)痛藥和消炎藥長期使用也可能對性激素水平產(chǎn)生抑制作用。這種情況下，建議與醫(yī)生協(xié)商藥物方案，盡量選擇副作用較小的治療藥物。一些中醫(yī)養(yǎng)生療法，如針灸或中藥調(diào)理，也可能為患者提供輔助改善的可能。
4、營養(yǎng)不良和疲勞的作用
胰腺炎通過影響消化功能，可能導(dǎo)致脂肪、維生素等重要營養(yǎng)素的吸收障礙，進(jìn)一步造成身體虛弱和疲勞。這種情況下，患者的身體健康狀況下降，性欲和性功能自然受到影響。合理補(bǔ)充維生素D、脂類和優(yōu)質(zhì)蛋白，如深海魚肉、雞蛋或豆制品，能夠幫助改善營養(yǎng)不良問題。同時(shí)，也可以通過適量運(yùn)動(dòng)，如每周3次的低強(qiáng)度戶外散步，改善體能和精神狀態(tài)。
雖然胰腺炎可能通過上述途徑間接影響性功能，但并非所有患者都會(huì)出現(xiàn)此類問題。建議患者注意調(diào)節(jié)情緒，規(guī)律隨診，積極改善生活方式，防止疾病進(jìn)一步惡化和并發(fā)癥的發(fā)生。必要時(shí)，進(jìn)行內(nèi)分泌功能檢查或咨詢?？漆t(yī)生以獲得個(gè)性化指導(dǎo)。
