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飲食保健
三高的人可以吃雞蛋嗎
提問時(shí)間:2023-10-25 09:54
|
1人回答
問題描述:
我前一段時(shí)間檢查身體,檢查出了有三高但又想吃雞蛋,這樣可以吃嗎?
全部回答
共
1
條回答
劉長(zhǎng)生
浙醫(yī)二院
副主任醫(yī)師
回答時(shí)間:2023-10-25 10:51
三高是可以吃雞蛋的,但就是對(duì)蛋黃有一個(gè)要求,不能吃的太多。三高它指的是高血壓、糖尿病、高脂血癥。首先說雞蛋的成分,蛋清成分相對(duì)少一些,主要是淀粉的成分多一些。蛋黃含有的膽固醇比較多,所以本身有高脂血癥蛋黃就一定少吃或者不吃。蛋清沒有什么太大的影響,主要就是一些淀粉的成分,只是要控制好量。
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