干眼癥是指由淚液質(zhì)量或數(shù)量異?;騽?dòng)態(tài)異常引起的多種疾病,其導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性降低,并伴有眼部不適和/或眼表組織病理變化。干眼的典型表現(xiàn)是干眼、易疲勞、嗜睡、瘙癢、異物感、灼熱感、眼瞼緊繃沉重、分泌物粘稠、害怕風(fēng)、畏光、對(duì)外部刺激敏感和暫時(shí)性視力模糊。平時(shí)一定要注意不要流太多的眼淚,不要吃辛辣刺激的食物,沒(méi)事的時(shí)候盡量閉目養(yǎng)神,不要熬夜,或者去大藥房買(mǎi)些眼藥水用。注意多眨眼,注意用眼衛(wèi)生,避免長(zhǎng)期使用電腦,多吃富含維生素A的食物。