導(dǎo)致兒童肥胖癥的原因有營(yíng)養(yǎng)過度、缺乏鍛煉等,可以通過控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)量等方法預(yù)防。1、營(yíng)養(yǎng)過度:兒童肥胖癥大多是由于營(yíng)養(yǎng)過剩導(dǎo)致,因?yàn)樯钏降奶岣撸瑑和诩依锏牡匚灰埠芨?。家長(zhǎng)為了不讓兒童從小輸在起跑線上,給兒童吃了太多的營(yíng)養(yǎng),但兒童的身體根本不需要那么多熱量,時(shí)間長(zhǎng)了就導(dǎo)致了兒童肥胖。需培養(yǎng)兒童正確的飲食習(xí)慣,減少攝入含糖量過高的零食,如糖果、蛋糕等。2、缺乏鍛煉:兒童一旦肥胖,就會(huì)覺得行動(dòng)不便,更不愿意運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致體重越來(lái)越高。家長(zhǎng)要鼓勵(lì)兒童多運(yùn)動(dòng),飯后不能躺著玩。兒童肥胖癥對(duì)以后的影響很大,建議家長(zhǎng)要做好預(yù)防措施,給兒童一個(gè)健康生活環(huán)境。