調(diào)脾胃祛濕寒可以吃的食物有很多,如山藥、薏米、芡實等。但食物只能起到輔助作用,若患者癥狀嚴重,則建議及時就醫(yī)治療。1、山藥:山藥味甘,性平,歸脾、肺、腎經(jīng),具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎澀精的功效??捎糜诰徑馄⑽柑撊跻鸬氖成俦沅?、倦怠乏力等癥狀,也可用于改善肺虛喘咳、腎虛遺精等癥狀;2、薏米:薏米味甘淡,性微寒,歸脾、胃、肺經(jīng),具有利水滲濕、健脾止瀉的功效。可用于緩解脾虛泄瀉、小便不利等癥狀,也可用于改善水腫脹滿、腳氣浮腫等癥狀;3、芡實:芡實味甘澀,性平,歸脾、腎經(jīng),具有固腎澀精的功效??捎糜诰徑饽I虛腰痛的癥狀,也可用于改善脾虛納少的癥狀;4、其他:還可以適量食用蓮子、白扁豆等食物進行調(diào)理。同時也可以遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散等藥物進行治療。如果患者出現(xiàn)上述不適癥狀時,建議及時前往醫(yī)院就診治療。