寶寶消化不良,可以適當喝山楂水。山楂味酸、甘,性微溫,歸脾、胃、肝經(jīng),具有消食化積、行氣散瘀的功效,可用于治療飲食積滯、瀉痢腹痛等癥狀。1、材料:取適量山楂洗凈后,用清水浸泡半小時左右,然后將山楂放入鍋中,加入適量的清水煮沸,再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右即可;2、功效:寶寶出現(xiàn)消化不良的情況時,可以適當喝山楂水進行調(diào)理。因為山楂中含有豐富的維生素C和黃酮類物質(zhì),能夠促進胃液分泌,增加胃腸蠕動,幫助食物消化吸收。而且山楂還含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,緩解便秘癥狀。中醫(yī)認為山楂具有健胃消食的作用,在一定程度上還可以起到輔助減肥的效果;3、注意事項:如果寶寶對山楂過敏,則不建議食用。同時注意避免空腹飲用山楂水,以免刺激胃黏膜引起不適。另外,如果寶寶存在脾胃虛寒的情況,則不建議飲用山楂水,以免加重病情。