紅薯干又稱番薯干,是福建省連城縣和山東省的傳統(tǒng)土特產(chǎn)。它的質(zhì)地柔軟耐嚼,還含有高含量的葡萄糖和維生素A、B。孕婦可以吃紅薯,吃番薯干有利于人體酸堿平衡,同時(shí),吃番薯干能降低血膽固醇防止亞健康和心腦血管病等現(xiàn)代病。懷孕時(shí),由于子宮壓迫直腸,容易便秘,高纖維食物可以防止出現(xiàn)便秘。番薯干富含維生素,對(duì)發(fā)育胎兒非常有利。番薯干干作為粗糧,是現(xiàn)代孕婦所倡導(dǎo)的健康產(chǎn)品,事實(shí)上也是促進(jìn)身體健康的植物,孕婦可以多食用以促進(jìn)孕婦和胎兒的健康發(fā)展。