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備孕吃葉酸會影響月經(jīng)

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備孕吃葉酸會影響月經(jīng)

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對于有備孕計劃的女性,應該常規(guī)口服葉酸,主要目的是提前使女性體內葉酸水平升高,這樣在懷孕的時候,女性體內葉酸濃度就能夠達到有效預防胎兒畸形的作用,目前在網(wǎng)上流傳的一種說法,就是吃葉酸會導致停經(jīng)或者影響來月經(jīng),甚至引起胚胎停育,這種說法都不正確。如果在吃葉酸以后出現(xiàn)月經(jīng)的變化,應該注意從婦科內分泌以及婦科B超的角度來尋找原因,因為葉酸對于女性的生殖系統(tǒng)和內分泌是沒有影響的。有一部分女性吃了葉酸以后會出現(xiàn)月經(jīng)的變化,但是這種情況和葉酸是沒有關系的,只是由于其他原因所導致的月經(jīng)變化,不能把月經(jīng)變化的原因歸咎于吃葉酸。

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心理早泄可以通過心理治療、行為訓練和藥物治療等方式有效改善。心理早泄通常與焦慮、壓力、性經(jīng)驗不足等因素有關,針對這些原因采取相應措施能夠顯著緩解癥狀。
1、心理治療是心理早泄的主要干預手段之一。認知行為療法幫助患者識別并改變與早泄相關的負面思維模式,例如對性表現(xiàn)的過度擔憂。心理醫(yī)生會引導患者重新建立對性行為的正確認知,減少焦慮感。夫妻治療也是一種有效方式,通過改善伴侶之間的溝通,降低性生活中的緊張情緒,從而緩解早泄癥狀。
2、行為訓練是改善心理早泄的重要方法。停止-開始法和擠壓法是常用的訓練技巧。停止-開始法要求患者在即將達到高潮時暫停刺激,待興奮度降低后再繼續(xù),以此延長性交時間。擠壓法則是在即將射精時對陰莖根部施加壓力,抑制射精沖動。這些訓練需要長期堅持,逐步提高控制能力。
3、藥物治療可以作為輔助手段。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀能夠延遲射精時間,適合部分患者使用。局部麻醉劑如利多卡因凝膠可以降低陰莖敏感度,延長性交時間。中藥調理如六味地黃丸也被認為有助于改善腎虛導致的早泄問題。
心理早泄的治療需要結合個體情況制定綜合方案。通過心理干預、行為訓練和藥物輔助,大多數(shù)患者能夠有效改善癥狀,恢復正常性生活。堅持治療和積極調整心態(tài)是成功的關鍵。