怎么徹底戒除手淫，有沒有什么好辦法
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問題描述：
老是克制不住自己，堅持十幾天就忍不住了，都5/6年了，還沒有戒掉
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
手淫過度會導(dǎo)致腎氣虧虛，雄激素不足，嚴(yán)重的影響正常的生活，工作，學(xué)習(xí)，也會影響正常生長發(fā)育，所以必須要控制頻率，一周不能超過兩次，如果確實手淫比較多，一般可以口服一些藥物來戒除手淫，主要是選擇治療強迫癥的藥物，比如舍曲林片，也可以通過心理干預(yù)來治療。
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當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)生殖部位出現(xiàn)不疼不癢的小疙瘩時，可能會感到困惑和擔(dān)憂。雖然這些疙瘩通常不痛不癢，但仍然建議盡早就醫(yī)，以確定具體原因并獲得適當(dāng)治療。可能的處理方法包括生活方式干預(yù)、局部熱敷、抗病毒治療、免疫調(diào)節(jié)治療和激光治療等。
1、生活方式干預(yù)：通過改善生活習(xí)慣，如保持均衡飲食和規(guī)律運動，可以增強免疫力，幫助身體更好地應(yīng)對輕度癥狀。這種方法適合那些希望通過自然方式改善情況的女性。
2、局部熱敷：熱敷可以促進血液循環(huán)，放松肌肉，從而減輕可能的緊張感。雖然對某些皮膚問題有幫助，但務(wù)必注意溫度，以免燙傷皮膚。
3、抗病毒治療：如果疙瘩是由病毒感染引起的，抗病毒治療可以有效減少病毒復(fù)制，控制病情。這類治療需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以選擇合適的藥物并監(jiān)測副作用。
4、免疫調(diào)節(jié)治療：對于因免疫系統(tǒng)異常而出現(xiàn)的小疙瘩，免疫調(diào)節(jié)治療可以幫助調(diào)整免疫狀態(tài)。這種方法在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行，效果較好。
5、激光治療：高能量激光可以精準(zhǔn)去除異常組織，適用于去除表皮良性贅生物。激光治療需要在專業(yè)醫(yī)生的監(jiān)督下進行，以確保安全和效果。
在選擇任何一種治療方法時，保持良好的個人衛(wèi)生是非常重要的。確?；继幐稍锴鍧崳梢詼p少感染的風(fēng)險。同時，定期復(fù)診有助于及時發(fā)現(xiàn)和處理任何變化。無論疙瘩是否引起不適，關(guān)注身體的變化并及時就醫(yī)都是明智的選擇。這不僅有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問題，還能提供適合的治療方案，確保健康。
1、生活方式干預(yù)：通過改善生活習(xí)慣，如保持均衡飲食和規(guī)律運動，可以增強免疫力，幫助身體更好地應(yīng)對輕度癥狀。這種方法適合那些希望通過自然方式改善情況的女性。
2、局部熱敷：熱敷可以促進血液循環(huán)，放松肌肉，從而減輕可能的緊張感。雖然對某些皮膚問題有幫助，但務(wù)必注意溫度，以免燙傷皮膚。
3、抗病毒治療：如果疙瘩是由病毒感染引起的，抗病毒治療可以有效減少病毒復(fù)制，控制病情。這類治療需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以選擇合適的藥物并監(jiān)測副作用。
4、免疫調(diào)節(jié)治療：對于因免疫系統(tǒng)異常而出現(xiàn)的小疙瘩，免疫調(diào)節(jié)治療可以幫助調(diào)整免疫狀態(tài)。這種方法在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行，效果較好。
5、激光治療：高能量激光可以精準(zhǔn)去除異常組織，適用于去除表皮良性贅生物。激光治療需要在專業(yè)醫(yī)生的監(jiān)督下進行，以確保安全和效果。
在選擇任何一種治療方法時，保持良好的個人衛(wèi)生是非常重要的。確?；继幐稍锴鍧崳梢詼p少感染的風(fēng)險。同時，定期復(fù)診有助于及時發(fā)現(xiàn)和處理任何變化。無論疙瘩是否引起不適，關(guān)注身體的變化并及時就醫(yī)都是明智的選擇。這不僅有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問題，還能提供適合的治療方案，確保健康。
