女性的月經(jīng)期是一個比較特殊的生理階段,在此期間她的生殖系統(tǒng)和外界是相通的,宮頸口沒有完全關(guān)閉,子宮內(nèi)膜腔發(fā)生了內(nèi)膜剝脫,這個時候如果有性生活,容易造成生殖道的感染,所以建議女性在月經(jīng)期間是不可以有性生活的。在月經(jīng)期間不要吃生冷的食物,生冷食物吃的多了可以誘發(fā)腹瀉,引起盆腔充血,加重女性在月經(jīng)期間的腹部癥狀,比如腹痛現(xiàn)象,還可以引起女性陰道出血量增多,月經(jīng)時間延長。另外在月經(jīng)期間女性的抵抗力比較低,在此期間要注意休息,避免勞累。