首頁(yè) > 婦產(chǎn)科 > 婦科

月經(jīng)推遲怎么調(diào)理正常

| 1人回答

問(wèn)題描述:
月經(jīng)推遲怎么調(diào)理正常

全部回答
1條回答

張明利
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)推遲是指月經(jīng)延遲的時(shí)間超過(guò)七天,屬于不正常的現(xiàn)象。建議:可以通過(guò)健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)及規(guī)律睡眠的方式調(diào)整生活習(xí)慣,并配合服用相應(yīng)的中藥調(diào)理身體,但是療效較長(zhǎng)。另外,還可以去醫(yī)院做B超檢查后,根據(jù)病因?qū)ΠY用藥?;颊咭部梢院纫婺覆蓊w粒,這種藥物屬于中成藥,具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的作用,能夠調(diào)調(diào)理月經(jīng)讓月經(jīng)血液流出。出現(xiàn)月經(jīng)推遲,如果沒(méi)有性生活,沒(méi)有懷孕的情況下可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水,能夠刺激子宮內(nèi)膜促進(jìn)月經(jīng)血液流出。在這期間患者還應(yīng)該適量的增加營(yíng)養(yǎng),多吃一些牛奶、瘦肉、蛋黃等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,患者還應(yīng)該注意休息,不要熬夜過(guò)度,以免影響到內(nèi)分泌。

相關(guān)問(wèn)題

最新問(wèn)答

推薦 心理早泄怎么治療

心理早泄可以通過(guò)心理治療、行為訓(xùn)練和藥物治療等方式有效改善。心理早泄通常與焦慮、壓力、性經(jīng)驗(yàn)不足等因素有關(guān),針對(duì)這些原因采取相應(yīng)措施能夠顯著緩解癥狀。
1、心理治療是心理早泄的主要干預(yù)手段之一。認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別并改變與早泄相關(guān)的負(fù)面思維模式,例如對(duì)性表現(xiàn)的過(guò)度擔(dān)憂。心理醫(yī)生會(huì)引導(dǎo)患者重新建立對(duì)性行為的正確認(rèn)知,減少焦慮感。夫妻治療也是一種有效方式,通過(guò)改善伴侶之間的溝通,降低性生活中的緊張情緒,從而緩解早泄癥狀。
2、行為訓(xùn)練是改善心理早泄的重要方法。停止-開(kāi)始法和擠壓法是常用的訓(xùn)練技巧。停止-開(kāi)始法要求患者在即將達(dá)到高潮時(shí)暫停刺激,待興奮度降低后再繼續(xù),以此延長(zhǎng)性交時(shí)間。擠壓法則是在即將射精時(shí)對(duì)陰莖根部施加壓力,抑制射精沖動(dòng)。這些訓(xùn)練需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,逐步提高控制能力。
3、藥物治療可以作為輔助手段。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀能夠延遲射精時(shí)間,適合部分患者使用。局部麻醉劑如利多卡因凝膠可以降低陰莖敏感度,延長(zhǎng)性交時(shí)間。中藥調(diào)理如六味地黃丸也被認(rèn)為有助于改善腎虛導(dǎo)致的早泄問(wèn)題。
心理早泄的治療需要結(jié)合個(gè)體情況制定綜合方案。通過(guò)心理干預(yù)、行為訓(xùn)練和藥物輔助,大多數(shù)患者能夠有效改善癥狀,恢復(fù)正常性生活。堅(jiān)持治療和積極調(diào)整心態(tài)是成功的關(guān)鍵。