在平時(shí)的時(shí)候一定要注意定期的吸氧,可以緩解防止各種缺氧的癥狀,同時(shí)也有利于安胎保胎的作用,能夠促進(jìn)胎兒的發(fā)育。半夜胎兒出現(xiàn)缺氧了這個(gè)情況的話,一定要注意,這個(gè)情況的話,需要及時(shí)的進(jìn)行就醫(yī)治療,可以采取吸氧的方式來(lái)進(jìn)行緩解。建議在孕期的時(shí)候不要出現(xiàn)性生活,飲食上也要清淡一些,不要吃寒涼性的東西,可以吃一些水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素,要定時(shí)的去醫(yī)院做產(chǎn)檢。