月經(jīng)期小腹部墜痛和宮寒是有一定關系的,女性宮寒會引起腹部寒涼,并且出現(xiàn)痛經(jīng)不適等癥狀,但經(jīng)期腹痛也可能是婦科炎癥引起的,最好檢查原因治療??梢钥粗嗅t(yī)確定是否有宮寒,如果是宮寒引起的腹部墜痛,建議局部熱敷或是喝紅糖姜水緩解,也可以服用暖宮的藥物改善癥狀,月經(jīng)后可以配合艾灸暖宮治療。但如果不是宮寒引起的,就要檢查是否盆腔炎或是腺肌癥等婦科病引起的不適感,要針對原因抗炎止痛治療。月經(jīng)期間要禁食生冷和刺激性的食物,腹部注意保暖,避免受涼。