根據(jù)你的闡釋,溶合你的報告,你的這種情況理應(yīng)有焦慮和抑郁的情緒。處于躁郁狀態(tài)。需要有有找心理咨詢師實行專業(yè)的心理打通,或者到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科產(chǎn)檢。建議平時必須堅持煅練,增強體質(zhì),增強身體的免疫能力。要經(jīng)常舉行集體性的活動,償試著多與他人溝通交流??梢哉颐靼资吕淼娜苏f說心里話。最好找心理咨詢師實行專業(yè)的心理打通。你要和家人說清楚你的狀況。必要時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科產(chǎn)檢。