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生長痛白天走路會痛嗎

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生長痛白天走路會痛嗎

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謝江強
謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
生長痛一般是指生長痛，白天走路可能會出現(xiàn)疼痛的情況，但也可能不會出現(xiàn)疼痛的情況，需要根據(jù)具體的情況進行綜合分析。生長痛是指兒童在生長過程中，骨骼肌肉的生長與局部的筋腱和肌肉的發(fā)育不協(xié)調(diào)，導致生長痛。多發(fā)生在晚上，主要是由于白天劇烈運動，肌肉過度牽拉，從而導致生長痛。如果患兒的生長痛較為嚴重，白天可能需要進行較多的運動，此時可能會導致肌肉受到牽拉，從而出現(xiàn)疼痛的情況。此時患兒可以通過按摩、熱敷等方式緩解不適癥狀。但如果患兒的生長痛較輕，白天適當進行運動，如慢跑、游泳等，此時可能不會出現(xiàn)肌肉的牽拉，因此可能不會出現(xiàn)生長痛的情況。建議患兒在日常生活中需要注意合理膳食，適當進食富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、芹菜等，有助于補充機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，促進骨骼的生長發(fā)育。如果患兒出現(xiàn)生長痛的情況，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。

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2、白芷：白芷能夠解表散寒、祛風止痛，尤其對因外感風寒導致的頭痛有效。然而，白芷辛香溫燥，陰虛血熱和內(nèi)有積滯者應慎用，注意可能的過敏反應如皮膚瘙癢和紅腫。
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4、天麻：天麻適用于肝陽上亢引起的頭痛和眩暈，具有平抑肝陽、息風止痙的作用。過量使用可能導致頭暈、惡心和肢體麻木，建議每次用量不超過9克。
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