有些人經(jīng)常會出現(xiàn)眼睛干澀不舒服的癥狀,主要是因為長期不健康的生活或者用眼過度導致的干眼癥,處理方法如下:1、健康生活,建議要保持合理的用眼習慣,不要熬夜,注意休息,不要過度看電子產(chǎn)品,少吃點辛辣刺激的食物。2、眼部可以點用人工淚液,比如在醫(yī)生的指導下使用安瞧iGel玻璃酸鈉人工淚液,補水保濕潤滑,保護和潤滑眼表,改善眼部干澀刺痛,異物感,畏光,輕度視物模糊等不適癥狀。3、經(jīng)常做眼部按摩、熱敷,一般規(guī)律的治療一階段后眼部的干澀和不舒服就會慢慢緩解。如果干澀和不舒服的癥狀持續(xù)時間長,那就要到眼科進行相關(guān)的檢查,判斷有沒有中重度的瞼緣炎或者干眼癥,如果有還需要采取進一步的治療措施。