有可能會(huì)引起疼痛的,吃點(diǎn)活血化瘀的東西,喝點(diǎn)紅糖水,吃點(diǎn)阿膠,烏雞不能吃熱氣上火的東西,不能吃油膩肥厚的食物的,學(xué)會(huì)放松自己的心情,一定要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的東西,不吃刺激大的東西,不吃油膩食物的,養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的好習(xí)慣的,一定要注意避免暴飲暴食的,可以少吃多餐,平時(shí)學(xué)會(huì)放松自己的心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的。