晚上突然醒來(lái),而且有遺精,可能會(huì)是生存壓力太大導(dǎo)致的,應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,不要穿太皮褲的衣服,多吃洋蔥,山藥,韭菜,獼猴桃,胡蘿卜等食物,少食多餐,睡前適當(dāng)?shù)牡綉?hù)外跑跑步或者散散步,不要喝太多水。防止經(jīng)常蹲著上班,也不要長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中。遺精病情易反反復(fù)復(fù),需要有長(zhǎng)期的藥物救治。而且對(duì)于男性患者來(lái)說(shuō),要積極去專(zhuān)業(yè)正規(guī)的醫(yī)院診病,根據(jù)仔細(xì)檢查結(jié)果再考慮救治。