來月經(jīng)能吃香瓜,理由如下:第一、香瓜屬于瓜類,香瓜也屬于一種水果,女性在月經(jīng)期間會有較多血液丟失,而且血液中有較多的營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、氨基酸以及維生素等。香瓜里面除含有一定的植物蛋白,還含有各種的維生素以及氨基酸,可以補(bǔ)充女性在月經(jīng)期間因為失血而丟失的營養(yǎng)物質(zhì),女性在來月經(jīng)時可以吃香瓜。第二、女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)情緒和精神方面的問題,比如心情抑郁或者焦慮。中醫(yī)認(rèn)為香瓜有促進(jìn)消化和胃腸運(yùn)動的功效,女性在月經(jīng)期間適當(dāng)吃香瓜有助于消化,能夠緩解情緒上面的緊張和抑郁等,能夠有效地緩解女性在月經(jīng)期間消化不良、厭食等不良反應(yīng),來月經(jīng)時可以吃香瓜。