多種原因引起的表現(xiàn)的,常見(jiàn)于缺鈣、著涼、低血鉀等引起的表現(xiàn)的,其次可見(jiàn)于風(fēng)濕、高血壓、腰椎病等引起的可能的,是需要進(jìn)行系統(tǒng)檢查一下的。而且緩解肌肉酸痛大多采用伸展拉長(zhǎng)肌肉的方法,這可能是由于在拉長(zhǎng)肌肉時(shí),刺激了肌肉的高爾基氏腱器官,使其發(fā)生抑制性沖動(dòng)的結(jié)果。注意事項(xiàng)小腿酸軟無(wú)力的病因有很多,在找出病因之前,一定要注意多喝奶制品,多曬曬太陽(yáng),有必要的話(huà)可以檢測(cè)一下微量元素,看看是不是還缺什么。