孩子塌腰駝背通常是由于平時(shí)不注意保持良好的體姿體態(tài)導(dǎo)致的。可以通過(guò)一些矯正的動(dòng)作改善癥狀,如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、貼墻站立、前曲運(yùn)動(dòng)、伏地挺腰等,也可以佩戴支具固定脊柱,糾正駝背。平時(shí)給孩子多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣的食物增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要給孩子吃零食和喝飲料。多帶孩子去戶外活動(dòng),做一些體育鍛煉,曬曬太陽(yáng)促進(jìn)骨骼發(fā)育。