根據(jù)您的情況,一般有幾個(gè)可能,氣血虛弱,有淤血,激素分泌不正常,都會(huì)導(dǎo)致的。您可以去醫(yī)院做一下檢查,可以做一下B超,看看子宮和附件有沒(méi)有什么病變,也可以在月經(jīng)來(lái)的第3天,做一下性激素六項(xiàng)的檢查,就可以知道激素是否分泌正常了,激素分泌不正常,那么補(bǔ)充相應(yīng)的激素就會(huì)起到治療的效果的,如果是氣血虛弱,有淤血,經(jīng)期前和經(jīng)期期間不要吃冰涼的東西,也要注意保暖別受涼,盡量不吃辛辣刺激的食物,保持良好的情緒。