腰痛病人一般可以通過臥床休息、熱敷按摩、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。1.臥床休息:如果患者腰部疼痛癥狀比較輕微,并沒有影響正常的生活和工作,可以適當(dāng)臥床休息,避免過度勞累。同時(shí)也要注意腰部的保暖,以免加重病情。2.熱敷按摩:在日常生活中也可以通過局部熱敷的方式進(jìn)行改善,能夠促進(jìn)血液循環(huán),在一定程度上也能夠有效緩解不適的癥狀。另外,還可以配合推拿、針灸等理療方式進(jìn)行輔助治療。3.藥物治療:如果患者的病情比較嚴(yán)重,出現(xiàn)了明顯的疼痛癥狀,則需要及時(shí)到醫(yī)院就診并遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥進(jìn)行治療,比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等,從而達(dá)到止痛的目的。除此之外,還要定期復(fù)查,隨時(shí)關(guān)注身體的變化情況。若期間出現(xiàn)明顯不適,還需及時(shí)就醫(yī)診治,以免延誤病情。