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貧血會(huì)引起肥胖嗎

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貧血會(huì)引起肥胖嗎

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張明利
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
貧血可能會(huì)引起肥胖,也可能不會(huì)引起肥胖。如果患者出現(xiàn)貧血的情況,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。1.可能不會(huì):貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少,低于正常范圍下限的一種臨床癥狀,通常與失血過(guò)多、鐵攝入不足等原因有關(guān)。如果是缺鐵性貧血引起的,由于體內(nèi)缺乏鐵元素,無(wú)法合成足夠的血紅蛋白,從而導(dǎo)致血液攜氧能力下降,此時(shí)一般不會(huì)引起肥胖。2.會(huì):如果患有溶血性貧血,則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的紅細(xì)胞遭到破壞,使身體的造血功能受到抑制,進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況,還會(huì)伴有乏力、頭暈等癥狀。隨著病情的發(fā)展,還會(huì)影響正常的食欲,從而出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象,所以會(huì)引起肥胖。在日常生活中,患者要注意飲食健康,可以適當(dāng)吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶等,能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)還要注意多休息,保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。

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心理早泄可以通過(guò)心理治療、行為訓(xùn)練和藥物治療等方式有效改善。心理早泄通常與焦慮、壓力、性經(jīng)驗(yàn)不足等因素有關(guān),針對(duì)這些原因采取相應(yīng)措施能夠顯著緩解癥狀。
1、心理治療是心理早泄的主要干預(yù)手段之一。認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別并改變與早泄相關(guān)的負(fù)面思維模式,例如對(duì)性表現(xiàn)的過(guò)度擔(dān)憂。心理醫(yī)生會(huì)引導(dǎo)患者重新建立對(duì)性行為的正確認(rèn)知,減少焦慮感。夫妻治療也是一種有效方式,通過(guò)改善伴侶之間的溝通,降低性生活中的緊張情緒,從而緩解早泄癥狀。
2、行為訓(xùn)練是改善心理早泄的重要方法。停止-開(kāi)始法和擠壓法是常用的訓(xùn)練技巧。停止-開(kāi)始法要求患者在即將達(dá)到高潮時(shí)暫停刺激,待興奮度降低后再繼續(xù),以此延長(zhǎng)性交時(shí)間。擠壓法則是在即將射精時(shí)對(duì)陰莖根部施加壓力,抑制射精沖動(dòng)。這些訓(xùn)練需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,逐步提高控制能力。
3、藥物治療可以作為輔助手段。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀能夠延遲射精時(shí)間,適合部分患者使用。局部麻醉劑如利多卡因凝膠可以降低陰莖敏感度,延長(zhǎng)性交時(shí)間。中藥調(diào)理如六味地黃丸也被認(rèn)為有助于改善腎虛導(dǎo)致的早泄問(wèn)題。
心理早泄的治療需要結(jié)合個(gè)體情況制定綜合方案。通過(guò)心理干預(yù)、行為訓(xùn)練和藥物輔助,大多數(shù)患者能夠有效改善癥狀,恢復(fù)正常性生活。堅(jiān)持治療和積極調(diào)整心態(tài)是成功的關(guān)鍵。