肛裂病人吃什么蔬菜好
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肛裂病人吃什么蔬菜好
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
肛裂病人首先要保證大便通暢，避免便秘及用力排便，所以在飲食上面就要注意，要做到不吃辣椒、麻椒等辛辣刺激性食物，不飲酒。多吃菠菜、芹菜、卷心菜等有葉類蔬菜，因?yàn)檫@些蔬菜可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而使排便容易，不會(huì)導(dǎo)致便秘，盡量少吃土豆等含淀粉比較多的蔬菜，因?yàn)檫@類蔬菜纖維素含量較少，刺激胃腸道蠕動(dòng)的作用不明顯。生活中還應(yīng)該進(jìn)食地瓜、玉米等粗糧，減少肉、蛋、奶等難消化食物的攝入。當(dāng)然，并不是說肛裂病人的飲食必須以蔬菜為主，只需要做到清淡飲食、粗細(xì)搭配、葷素得當(dāng)，平時(shí)多飲水就可以了。
