常喝蜂蜜對(duì)身體是有非常好的好處的,常見(jiàn)的蜂蜜有敗火的功效,比如一些黃蓮蜜、枇杷蜜、槐花蜜,還有一些蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的功效、蜂蜜還具有養(yǎng)肺潤(rùn)肺的功效,常見(jiàn)的蜂蜜有琵琶蜜、枸杞蜜,當(dāng)然還有一些蜂蜜具有養(yǎng)胃的功效,比如棗花蜜、桂花蜜,還有些蜂蜜具有治療失眠改善睡眠的功效,比如這個(gè)蜂王漿、五味子蜜、龍眼蜜等蜂蜜,對(duì)人體各方面都有非常好的好處。大家在吃蜂蜜的時(shí)候,可以在飯后2到3個(gè)小時(shí)口服效果比較好。