復(fù)禾健康,歡迎您!
首頁
資訊
疾病
醫(yī)院
育兒
減肥
保健
美容
科普
視頻
語音
文章
生活百科
中醫(yī)
心理
男性
體檢
親子
運動
養(yǎng)生
女人
醫(yī)藥知識
搜索
找醫(yī)院
搜疾病
問醫(yī)生
查癥狀
問答首頁
內(nèi)科
保健科
不孕不育
兒科
婦產(chǎn)科
肝病科
感染科
骨科
急診科
減肥
康復(fù)科
更多
麻醉科
男科
皮膚性病科
全科
體檢科
外科
五官科
心理科
藥劑科
整形美容科
中醫(yī)科
腫瘤科
醫(yī)院
首頁
>
藥劑科
>
中藥
黑芝麻要怎么吃不會流失本身的營養(yǎng)
提問時間:2024-06-24 06:33
|
1人回答
問題描述:
黑芝麻要怎么吃不會流失本身的營養(yǎng)
全部回答
共
1
條回答
鄭志峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-06-24 07:33
根據(jù)您提供的信息,黑芝麻可以熟吃,也可以碾碎了吃都可以,可以充分吸收力而不失去本身的營養(yǎng),不要生著吃會對脾胃造成影響。還可以,放在面食里面,這樣是可以,會增加一些面食的口感,吃起來很像也是很具有營養(yǎng)的,平時要多吃一些富含營養(yǎng)的食物。
向Ta提問
上一個:
肛瘺潰破愈合現(xiàn)腫脹為什么
下一個:
腦梗塞后遺癥抽搐該怎么辦?
相關(guān)問題
西紅柿怎樣吃保證營養(yǎng)不流失
西紅柿營養(yǎng)價值豐富,可以吃的辦法也是有很多的,比如可以做湯,可以涼拌,可以炒雞蛋,通常情況下做湯和炒雞蛋的烹調(diào)過程中如果不蓋鍋蓋維生素C損失會很...
武恩翠
主任技師
臨汾市人民醫(yī)院
營養(yǎng)科
怎樣吃紅薯紫薯才不會讓營養(yǎng)流失
2024-04-03 07:06
蔬菜水果攪拌吃營養(yǎng)會不會流失
2024-05-23 18:22
銀屑病也會導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)的大量流失
2023-10-24 08:44
孕期可以吃黑芝麻嗎
2024-03-09 17:28
吃黑芝麻有什么好處嗎
2024-04-04 11:34
黑芝麻怎么吃能生發(fā)
2023-10-28 16:27
孕婦可以吃黑芝麻嗎?
2024-01-09 16:46
痛風(fēng)可以吃黑芝麻嗎
2024-08-05 09:54
最新問答
推薦
痔瘡疼痛吃什么消炎藥
2025-03-17 22:44
痔瘡疼痛可以通過口服消炎藥緩解癥狀,常用的藥物包括布洛芬、對乙酰氨基酚和地奧司明。這些藥物有助于減輕炎癥和疼痛,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。同時,調(diào)整飲食和生活習(xí)慣對緩解痔瘡疼痛也至關(guān)重要。
1、布洛芬是一種非甾體抗炎藥,能夠有效減輕痔瘡引起的疼痛和炎癥。它通過抑制前列腺素的合成,減少炎癥反應(yīng)。使用時應(yīng)遵循避免長期服用,以防胃腸道副作用。
2、對乙酰氨基酚主要用于緩解輕度至中度疼痛,雖然不具備抗炎作用,但能有效減輕痔瘡帶來的不適。它相對溫和,適合對非甾體抗炎藥不耐受的患者。注意不要超量服用,以免損傷肝臟。
3、地奧司明是一種血管保護(hù)劑,能夠改善靜脈回流,減輕痔瘡的腫脹和疼痛。它通過增強(qiáng)靜脈壁的張力,減少血液淤積,從而緩解癥狀。通常需要連續(xù)服用一段時間才能看到效果。
除了藥物治療,飲食和生活方式的調(diào)整同樣重要。增加膳食纖維的攝入,如多吃全谷物、蔬菜和水果,有助于軟化大便,減少排便時的壓力。避免辛辣刺激性食物,以免加重痔瘡癥狀。保持充足的水分?jǐn)z入,每天飲用足夠的水,有助于預(yù)防便秘。
適當(dāng)運動也能促進(jìn)腸道蠕動,改善血液循環(huán),減輕痔瘡癥狀。建議選擇溫和的運動方式,如散步、瑜伽或游泳,避免劇烈運動。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,避免長時間久坐或久站,定期進(jìn)行肛門清潔,保持局部衛(wèi)生。
痔瘡疼痛的緩解需要綜合治療,藥物、飲食和生活方式的調(diào)整缺一不可。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),尋求專業(yè)治療。通過科學(xué)的治療和護(hù)理,可以有效控制痔瘡癥狀,提高生活質(zhì)量。
耳朵嗡嗡響怎么治療
2025-03-17 22:19
急性扁桃體炎是什么
2025-03-17 22:50
雷諾現(xiàn)象能活幾年
2025-03-17 22:31
克羅恩病應(yīng)該怎么去治療
2025-03-17 22:25
過敏可以吃韭菜嗎
2025-03-17 22:07
先兆子癇的臨床表現(xiàn)
2025-03-17 22:38
小孩子膝蓋疼是什么原因引起的
2025-03-17 22:13
春砂仁煲瘦肉小孩能不能喝
2025-03-17 22:01
為什么小便會出血
2025-03-17 21:48
喉癌中晚期能活一年嗎
2025-03-17 21:42
推薦頻道
皮膚性病科
用藥常識
小兒血液科
內(nèi)分泌科
中醫(yī)膳食
兒科
針灸科
小兒內(nèi)科
婦產(chǎn)科