讓牙齒變白可以通過噴砂洗牙、超聲波洗牙、牙貼面等這些方式進(jìn)行改善。1、噴砂洗牙。是采用高壓氣流把特制的營(yíng)養(yǎng)成分噴射到牙齒的表面,這種有效成分大多是二氧化硅鹽砂,可以把牙齒表面不易清除的牙結(jié)石和牙菌斑清理掉,從而可以讓牙齒呈現(xiàn)出潔白的顏色。2、超聲波洗牙。是通過采用超聲波所發(fā)出的振動(dòng),把牙齒表面的牙結(jié)石進(jìn)行去除,可以讓牙齒變白。3、牙貼面。把很薄層的牙貼面修復(fù)體,通過粘貼的方式覆蓋在牙齒的表面上,可以起到改善牙齒色澤的方式。想要讓牙齒變白,除了通過這些方式進(jìn)行改善,日常生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天早晚按時(shí)刷牙,三餐飯后及時(shí)漱口,飲食上不要吃黑色素過于重的食物,例如喝濃茶、喝咖啡,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。