夜間失眠睡不著覺(jué)的原因有很多,主要有以下幾種:1.如果在睡前飲用咖啡和濃茶,會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮而引起入睡困難。2.在睡前如果情緒亢奮或心理壓力過(guò)大,在入睡前想的東西比較多,這也會(huì)影響睡眠。3.晚上入睡困難,還可能和進(jìn)食有關(guān),如果患者夜間睡前吃得過(guò)飽,會(huì)引起腹部不適的癥狀,這時(shí)也會(huì)影響睡眠。4.如果在睡覺(jué)前服用了影響睡眠的藥物,也會(huì)影響睡眠。例如服用了左氧氟沙星、氨茶堿等藥物,會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮。