吃飯罵人消化不良,一般是指在吃飯時由于情緒激動、生氣等導(dǎo)致胃腸道功能紊亂,從而出現(xiàn)消化不良的癥狀。建議患者平時保持良好的心態(tài),避免情緒激動,同時注意飲食清淡。如果患者吃飯時心情比較激動或發(fā)脾氣,可能會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,引起胃腸道平滑肌痙攣,從而影響胃腸道的蠕動,導(dǎo)致食物不能及時被消化和吸收,從而出現(xiàn)消化不良的情況。另外,在吃飯時如果吃的食物過多或過快,也可能會加重胃腸道負擔(dān),導(dǎo)致食物堆積在胃腸道內(nèi),不能及時被消化和吸收,從而出現(xiàn)消化不良的情況。如果患者本身患有胃炎、胃潰瘍等疾病,則會導(dǎo)致胃黏膜受到損傷,也會引起消化不良的情況。在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài),避免情緒過于激動。同時還要注意合理飲食,以清淡食物為主,可以適當(dāng)吃小米粥、南瓜粥等容易消化的食物。