月經(jīng)前的乳房脹痛主要是考慮激素在體內(nèi)波動引起的,因為在經(jīng)前期的時候,它會出現(xiàn)雌激素和孕激素達(dá)到一個高峰,而這個時候,激素導(dǎo)致的體內(nèi)的水鈉潴留、水腫,所以出現(xiàn)組織腫脹。如果病情比較輕,一般在例假過后癥狀就會消失,不需要采取刻意治療,只要穿寬松的乳罩,避免擠、捏、按、壓,加強對自身的調(diào)理,保證充足睡眠,保持心情愉悅,清淡飲食,忌辛辣等刺激性食物就可以了。如果月經(jīng)結(jié)束之后還存在脹痛的情況發(fā)生,提示可能會有乳腺炎,建議要去醫(yī)院掛號乳腺科做乳腺彩超,排除雙側(cè)乳房有沒有結(jié)節(jié),有沒有炎癥,根據(jù)情況開出口服的消炎藥物,幫助把乳腺的炎癥消去。