根據(jù)您的敘述,您可能會(huì)是因?yàn)閴毫Γ瑢W(xué)業(yè)太過(guò)繁重,思想負(fù)擔(dān)沉重所過(guò)大引發(fā)的。你平時(shí)要多實(shí)施心態(tài)的調(diào)整。要學(xué)會(huì)給自己施放壓力,多進(jìn)去放松放松情緒。不要因?yàn)槠谀┛荚嚲吞^(guò)的緊張,給自己增強(qiáng)心理壓力。平時(shí)始終保持個(gè)積極向上的心態(tài)就可以了。特別聲明經(jīng)常出去走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),呼吸新鮮空氣,鍛煉身體。