懷孕早期女性的身體在妊娠的刺激下,會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)常見的反應(yīng),包括胃腸道反應(yīng),頭暈以及尿頻等癥狀,可以通過以下幾方面的辦法來進(jìn)行緩解。第一,胃腸道的反應(yīng)主要是通過飲食來進(jìn)行調(diào)整,要多吃一些軟的,好消化的,刺激性比較弱的食物,少吃一些刺激性比較強(qiáng)的食物。同時(shí)在孕期要適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量,這樣能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。第二,如果出現(xiàn)比較明顯的頭痛時(shí),可以適當(dāng)?shù)男菹?,以及按摩兩?cè)太陽(yáng)穴。第三,出現(xiàn)尿頻時(shí)也是正常的,可以通過適當(dāng)?shù)母纳婆拍虻牧?xí)慣,以及控制水分和水果的攝入,來進(jìn)行緩解。