痔瘡是肛腸科常見的疾病之一,正所謂十人九痔,正體現(xiàn)出了痔瘡的發(fā)病率比較高。痔瘡可以分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔根據(jù)出血量和制和突出的情況呢,又分為時(shí)期不同的痔瘡。外痔又可以分為結(jié)締組織外痔、炎性外痔、血栓性外痔。所有的痔瘡都與飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣有很大的關(guān)系,所以要解決痔瘡首先要注意以下幾點(diǎn)。第一,飲食上一定不要吃辛辣和刺激的食物,包括生蔥、大蒜,特別是辣椒,一定要戒煙戒酒,盡量少吃牛羊肉這類食物。第二,要多吃高纖維素的食物,例如芹菜、菠菜以及一些粗糧,解決便秘問題,解決便秘問題,也就解決部分的痔瘡問題。平時(shí)也要多注意飲水,避免排便干燥。第三,要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日清晨定時(shí)排便,排便時(shí)間控制在5分鐘左右。另外也要避免久站久坐,注意肛門衛(wèi)生情況。需要特別注意的是,如果長(zhǎng)期的排便疼痛、便血,需要到醫(yī)院肛腸科進(jìn)行專業(yè)的診治。