免疫力差的孩子常會(huì)出現(xiàn)易生病、過敏、生長發(fā)育遲緩等癥狀,家長可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變生活習(xí)慣、應(yīng)用藥物等方式來提高免疫力。1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):若膳食不均衡,營養(yǎng)不全面,就很容易導(dǎo)致孩子免疫力下降。因此需及時(shí)調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu),均衡膳食,多吃富含維生素、蛋白質(zhì)、鈣的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬果等,營養(yǎng)較為全面和充足,對(duì)提高孩子免疫力有一定的作用。2.改變生活習(xí)慣:不良的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致孩子免疫力下降,因此應(yīng)確保孩子充足的睡眠與休息時(shí)間,避免熬夜和過度疲勞,日??勺鲆恍w育鍛煉,有助于增強(qiáng)免疫力。3.應(yīng)用藥物:脾是人體最大的免疫器官,脾虛則會(huì)影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收,誘發(fā)免疫衰退等問題,因此建議家長應(yīng)用健脾、改善免疫力的藥物,如芪斛楂顆粒。其成分皆為藥食同源,具有健脾和胃,益氣固表的功效,可增加免疫球蛋白含量,增強(qiáng)免疫力,對(duì)于孩子易感冒、反復(fù)感冒、體弱多病等免疫力差的表現(xiàn)有較好的改善作用。