很多女性在月經期間都會遇到痛經的問題,緩解痛經主要就是要注意身體的保暖,不論熱與否,都要及時穿厚衣服,可以用暖水袋對腹部進行熱敷,就是一個原則要讓自己熱起來。喝熱水緩解痛經也是很有效果的,在熱水當中加入一些玫瑰花會讓效果變得更好。建議:對于痛經的女性,可以用熱水袋局部熱敷,能夠改善疼痛,緩解不適。如果嚴重的痛經還會引起惡心嘔吐,面色蒼白等癥狀,這種情況是需要通過輸液處理的,同時服用非甾體類解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥物對癥,具體用藥遵醫(yī)囑。痛經主要的癥狀是出現(xiàn)小腹疼痛,甚至還會合并腰酸腰脹。