那平時(shí)還是要注意休息不熬夜,不勞累,不做重體力勞動(dòng)的,突然昏過去,這不太正常的要檢查一下,看看是什么原因引起的,明確病因?qū)ΠY治療的,平時(shí)多吃營養(yǎng)豐富的東西,不吃熱氣上火的東西不吃,刺激性大的食物的,平時(shí)一日三餐有規(guī)律的,要養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的好習(xí)慣的,可以少吃多餐的平時(shí),學(xué)會(huì)放松自己的心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力,多吃營養(yǎng)豐富的東西,不吃資金大的食物的