肋骨骨折通常都是外傷或者劇烈碰撞引起的局部骨折。骨折早期可以吃點(diǎn)中成藥,例如用田七來煲湯喝,或者直接用田七磨成粉,然后來沖水喝,都能夠有局部消腫止痛,活血化瘀的作用。肋骨骨折之后可以吃點(diǎn)鈣含量比較高的食物,如蝦皮、牛奶、豆?jié){、海帶等等,都能夠幫助促進(jìn)骨頭愈合。另外骨折的后期可以吃點(diǎn)杜仲、牛膝等中藥促進(jìn)骨頭愈合。在肋骨骨折之后應(yīng)該注意臥床休息,不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以免造成內(nèi)出血的情況。需要對骨折部位進(jìn)行護(hù)理,不要收到外界擠壓,導(dǎo)致再次受傷。