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曬傷后怎么處理

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問題描述：
這段時(shí)間陪領(lǐng)導(dǎo)下鄉(xiāng)勘察，被曬得中暑，手臂皮膚也被曬傷，想問問曬傷后怎么處理？

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林燕
林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
曬傷后應(yīng)采取立即遠(yuǎn)離暴曬環(huán)境、創(chuàng)傷部位冷敷、局部涂抹保濕霜或凝膠等處理方式，若暴露部位出現(xiàn)紅斑、水皰、皮損、滲液，并伴灼痛、瘙癢等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)用藥治療。長時(shí)間強(qiáng)烈的日光照射可致皮膚急性灼傷，引起表皮細(xì)胞變性壞死。此時(shí)，患者應(yīng)當(dāng)立即遠(yuǎn)離陽光，尋找陰涼的地方，并避免再次暴曬。同時(shí)，可以用涼水或冷濕毛巾輕輕冷敷受傷部位，以緩解疼痛和降低創(chuàng)面溫度，也可以選擇含有蘆薈、維生素E或氨基酸等成分的舒緩修復(fù)霜或凝膠，輕輕涂抹在受傷區(qū)域，以幫助舒緩疼痛和促進(jìn)皮膚修復(fù)。如果曬傷嚴(yán)重或出現(xiàn)相對(duì)嚴(yán)重的癥狀，可遵醫(yī)囑使用京萬紅軟膏外涂。該藥物具有活血化瘀、消腫止痛、去腐生肌等功效，有助于改善皮膚灼傷癥狀，使紅斑減退，水皰滲液減少，并促進(jìn)局部結(jié)痂脫落。

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1、川芎：川芎以其活血行氣、祛風(fēng)止痛的功效聞名，特別適合因氣血不暢引起的頭痛。不過，陰虛火旺者需謹(jǐn)慎使用，過量可能導(dǎo)致出血等不良反應(yīng)。
2、白芷：白芷能夠解表散寒、祛風(fēng)止痛，尤其對(duì)因外感風(fēng)寒導(dǎo)致的頭痛有效。然而，白芷辛香溫燥，陰虛血熱和內(nèi)有積滯者應(yīng)慎用，注意可能的過敏反應(yīng)如皮膚瘙癢和紅腫。
3、細(xì)辛：細(xì)辛在治療頭痛和牙痛方面表現(xiàn)出色，其祛風(fēng)止痛的效果顯著。但需注意，過量或長期服用可能引發(fā)中毒，建議密切觀察心率和血壓變化。
4、天麻：天麻適用于肝陽上亢引起的頭痛和眩暈，具有平抑肝陽、息風(fēng)止痙的作用。過量使用可能導(dǎo)致頭暈、惡心和肢體麻木，建議每次用量不超過9克。
5、丹參：丹參的活血化瘀、養(yǎng)血安神功效適合治療胸痹心痛及失眠多夢(mèng)等癥狀。孕婦及對(duì)丹參過敏者應(yīng)避免使用。
龍膽瀉肝丸和鎮(zhèn)腦寧膠囊等中成藥也可以用于調(diào)理神經(jīng)性頭痛。保持良好的睡眠習(xí)慣，避免過度疲勞，能夠有效減少頭痛發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。選擇合適的中藥和良好的生活習(xí)慣是緩解神經(jīng)性頭痛的有效策略。希望這些建議能為您提供幫助，改善您的生活質(zhì)量。