月經(jīng)周期正常的情況下,月經(jīng)來前的第十四天是排卵期。一般排卵期出血以后,第十四天的時候就會來月經(jīng)了。每一個人和每一個人的月經(jīng)周期不同,所以,排卵期不能按來月經(jīng)的第一天算起。無論育齡期婦女的月經(jīng)周期是多長時間,無論是三十八天,還是二十八天,都是按月經(jīng)來前的第十四天計算排卵期的。計算方法是末次月經(jīng)第一天算起,加上月經(jīng)周期時間,減去十四天,這個時間就是排卵期了。如果想要寶寶,最好在排卵期的前后五天內(nèi)保證隔天一次性生活。