如果女性朋友在月經(jīng)過(guò)了以后仍然有這種癥狀存在,這就需要去正規(guī)的醫(yī)院做婦科的檢查,看一看有沒(méi)有存在乳腺有小葉增生的問(wèn)題,查明原因然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療,一定要保持愉悅的心態(tài),避免過(guò)于勞累,熬夜著涼,飲食上多吃一些新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激生冷的食物,同時(shí)做一下適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)女性朋友在月經(jīng)之前容易出現(xiàn)渾身乏力,全身不舒服以及乳房脹痛,腹痛的癥狀,這往往都是月經(jīng)來(lái)之前,女性朋友體內(nèi)激素產(chǎn)生變化所導(dǎo)致的,一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)過(guò)后這些癥狀都會(huì)消失。