痛風(fēng)的發(fā)病多屬于先天體內(nèi)酶的缺陷所致,但也有可能與后天飲食不當(dāng)?shù)日T發(fā)因素有密切關(guān)系。痛風(fēng)患者不建議吃辣椒的,選擇清淡柔軟,含有粗纖維,含維生素,微量元素較多的水果和蔬菜。比如一般的芹菜,菠菜,黃瓜,苦瓜,胡蘿卜牛油果等食物,海鮮類以及油炸腌制的食物也應(yīng)該少吃,盡量多喝一些白開水,以促進(jìn)尿酸在體內(nèi)的代謝。應(yīng)該盡量保持合理體重,戒酒,多飲水,每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張,穿舒適鞋,防止關(guān)節(jié)損傷。