糖尿病患者最好不要喝濃茶,因為茶葉水如果泡得太濃會含有大量的咖啡堿,這類物質(zhì)會阻礙腸道對鈣質(zhì)的吸收,進(jìn)而增加糖尿病患者骨質(zhì)疏松的風(fēng)險,也有研究表明茶葉水中的咖啡堿,會對胃腸黏膜造成一定的刺激,長期飲用濃茶可能會造成胃腸不適。另外,茶葉水中含有較多的草酸,如果長期飲用濃茶會導(dǎo)致過多的草酸無法經(jīng)腎臟代謝而發(fā)生沉積,進(jìn)而導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生。部分糖尿病患者本身就伴有睡眠不佳的問題,如果在睡前飲用濃茶,還會刺激神經(jīng)興奮而更加難以入睡??傊?,糖尿病患者應(yīng)該盡量以飲用白開水為主,可以適當(dāng)?shù)仫嬘玫杷?/div>