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中醫(yī)科
如何快速提升自己陽氣
提問時間:2023-10-29 14:05
|
1人回答
問題描述:
我歲數大了,特別的羨慕那些天天都快樂的人們,也想我可以待很久,如何快速提升自己陽氣?
全部回答
共
1
條回答
朱欣佚
東南大學附屬中大醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時間:2023-10-29 14:36
艾灸,泡腳,晨練,熱食,按摩等這些都可以對提升陽氣有很大幫助,無論什么辦法,都必須要身體動起來,新陳代謝加速,陽氣才會快速提升。要擁有一顆善良的心,不自私自利,因為擁有陽氣是正能量的象征。
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